Lo rivela uno studio: bastano 3.600 passi quotidiani per ridurre il rischio di insufficienza cardiaca nelle donne sopra i 60 ...

Se la ricerca dell’amore maturo sembrava una scommessa televisiva, il successo della prima stagione italiana di The Golden ...

La semifinale di The Golden Bachelor ha riservato un colpo di scena inaspettato: Francesca, l’elegante manager milanese, è stata eliminata, lasciando il posto a Valentina e Tiziana, che ora si ...

La raccomandazione di 10mila passi al giorno – che ammontano a circa 7 chilometri se sei alto circa 170 cm- risale al Giappone degli anni ’60, quando fu rilasciato un contapassi chiamato ...

Il team di ricerca ha coinvolto 77 uomini sani residenti sia in aree urbane che rurali della Tanzania. I partecipanti sono stati suddivisi in gruppi: alcuni hanno sostituito la loro dieta africana ...

L’uso dei dolcificanti artificiali è da tempo molto controverso. Considerati un’alternativa più salutare allo zucchero, vengono spesso utilizzati da chi desidera ridurre l’apporto calorico ...

Un nuovo studio ha individuato il numero ottimale di passi giornalieri per ridurre il rischio di cancro, evidenziando come i benefici della camminata inizino quando si superano i 5.000 passi al ...

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella performance atletica. Che si tratti di sport agonistico o di allenamenti quotidiani in palestra, scegliere i giusti alimenti può fare la ...

L’estate 2025 è alle porte e, come ogni anno, è tempo di pensare a dove trascorrere le tanto attese vacanze. Se siete alla ricerca di ispirazione, il New York Times vi dà una mano: nella sua ...

Nel cuore della Garfagnana, tra le maestose vette delle Alpi Apuane e il verde intenso dei boschi di castagno, si trova un piccolo gioiello nascosto che sembra uscito da un libro di fiabe.