Studi menemukan hubungan antara diet rendah karbohidrat dan peningkatan risiko kanker kolorektal. Diet rendah karbo dapat ...

Puasa memang memberikan kesempatan untuk mengatur pola makan yang lebih sehat, tetapi pemilihan menu yang baik tetap sangat diperlukan. Salah satu kunci keberhasilan dalam menjalani diet saat puasa ...

Salah satu contohnya adalah menu bento sehat yang dirancang khusus untuk penderita diabetes atau mereka yang tengah menjalani diet rendah gula dan kolesterol. Bento adalah konsep bekal makan dari ...

Memasukkan bubur kacang hijau tanpa santan ke dalam diet Anda dapat memberikan dukungan yang kuat untuk kesehatan jantung secara keseluruhan. Penting untuk mengelola menu diet harian rendah kolesterol ...

Di Korea, pola makan ini sejalan dengan kebiasaan masyarakatnya yang sudah terbiasa menyertakan berbagai jenis sayuran dalam menu harian mereka ... serat yang tinggi dan kadar gula yang rendah dalam ...

Jika ingin mencapai target tersebut, pemilihan menu berbuka yang sehat ... yang kalorinya lebih rendah, sekitar 130 kalori per 100 gram atau bisa juga memadukannya dengan sayuran atau lalapan agar ...

Berikut adalah tujuh ide menu makan siang yang kaya nutrisi dan rendah kalori untuk membantu Anda kembali ke pola makan sehat setelah Lebaran: Salad ini kaya akan protein dari ayam panggang, serat ...

Tasyi Athasyia, seorang influencer kuliner yang kerap membagikan resep masakan sehat, baru-baru ini berbagi resep masakan yang tidak hanya lezat, tetapi juga sangat cocok bagi mereka yang sedang ...

It’s no wonder, then, that many are discussing the advantages of adopting a high-protein diet. “A high-protein diet may benefit athletes who are looking to build muscle, individuals with type ...

Temukan berbagai resep lauk kering yang praktis dan enak untuk sahur dan berbuka puasa selama Ramadan, seperti kentang balado dan rendang rendah kalori. Merdeka.com merangkum informasi tentang 8 ide ...

Diet yang ia jalani juga terbilang cukup berbeda dari metode yang banyak dipraktikkan oleh selebriti lain, karena ia tidak mengandalkan diet ekstrem, melainkan penyesuaian yang dapat dijalani dalam ...