Por todos es sabido que el colágeno es una proteína esencial para el cuerpo humano que desempeña un papel crucial en la salud de la piel, los huesos, articulaciones, cabello y la lista sigue.

La hidratación es un pilar fundamental para mantener una piel saludable, pero no solo el agua puede cumplir este propósito. Según informó un análisis reciente, existen bebidas que, gracias a ...

Estamos en pleno frenesí de la actividad física, el ejercicio y las rutinas del gimnasio. En ese proceso de ponernos serios con nuestros hábitos saludables, el deporte comporta una serie de ...

Ambas frutas contienen compuestos antioxidantes que contribuyen a disminuir el impacto del estrés oxidativo en las células cerebrales. En ese sentido, el medio citado destaca que incluir esta ...

Llamada también azafrán indio y especia dorada, la cúrcuma es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas que crece en Asia y América Central. La medicina ayurvédica sabe de sus ...

Esta bebida es baja en calorías, lo que la convierte en una opción atractiva para quienes buscan reducir su ingesta calórica. Además, su alto contenido en fibra proporciona una sensación de ...