¿Estás en búsqueda de una excelente serie de ejercicios que puedas realizar con niños en casa cuando salir no es una opción?

Crear una rutina diaria: La constancia es esencial. Asignar horarios fijos para el baño, el lavado de dientes y el cambio de ropa ayuda a reforzar estos hábitos. Hacerlo divertido: Utilizar ...

Un estudio reveló un preocupante incremento en problemas visuales infantiles desde el confinamiento. Detectarlos a tiempo es ...

Preescolares (de 3 a 5 años): 3 horas al día todos los días. Adolescentes (6 a 12 años): Realizar una hora o más de ejercicio ...

Viajar con niños puede parecer complicado, pero también ofrece oportunidades únicas para crear recuerdos imborrables en ...

En solo horas, comienza marzo, el mes en que la rutina se impone nuevamente: regreso a clases, más tráfico, listas de útiles, gastos y el desafío de retomar horarios. Para muchas familias, esto ...

Un estudio de la Universidad de Manchester publicado en febrero de 2021 en la revista Plos One, dio a conocer los 6 pasos que debe tener la rutina antes de dormir perfecta para niños de 2 a 8 años.

Por eso, tanto si estás buscando una opción para entretener a tus hijos en sus días libres o los fines de semana, como si quieres fomentar esta rutina diaria, te recomendamos una selección ...