Les vamos a romper 10 mitos para bajar de peso que seguramente están creyendo, así que tomen nota. ¿Sabían que más del 40% de las personas en el mundo quieren bajar de peso en enero?

Sin embargo, y pese a su consumo, no bajamos de peso, seguimos con el mismo porcentaje de grasa y, en definitiva, no conseguimos nuestros objetivos. Esto se debe a que algunos alimentos ...